Kaip nustatyti Garmin laikrodį su Apple Health
Paskutinį kartą atnaujinta: October 29, 2025
Garmin miego stebėjimo ir Apple Health integracijos supratimas
Garmin laikrodžiai teikia išsamų miego stebėjimą ir integruojasi su Apple Health. Šis vadovas padės nustatyti optimalų stebėjimą ir duomenų dalijimąsi tarp Garmin Connect ir Apple Health.
Kokie miego duomenys dalijami
Prisijungus prie Apple Health, jūsų Garmin įrenginys dalijasi esminiais miego rodikliais:
- Miego analizė ir tendencijos
- Širdies ritmo duomenys (dienos sekimas ir aukštos/žemos reikšmės)
- Aktyvi ir poilsio energija
- Papildomi rodikliai: kūno riebalų %, KMI ir svoris
Kodėl miego stebėjimas svarbus Livity naudotojams
Nuoseklus miego stebėjimas per Apple Watch ar Health suderinamais įrenginiais padeda Livity:
- Apskaičiuoti tikslius miego, atsigavimo ir apkrovos rodiklius
- Teikti individualizuotas sveikatos įžvalgas
- Sekti miego kokybės tendencijas
Garmin Connect sąranka su Apple Health
Atlikite šiuos žingsnius Garmin įrenginiui prijungti:
Pastaba: Jei „Prijungti su Apple Health“ nenukreipia, bandykite:
- 1. Atidarykite Health programėlę
- 2. Paspauskite profilį (viršutiniame dešiniajame kampe)
- 3. Pasirinkite „Programėlės“
- 4. Paspauskite „Prijungti“
- 5. Įjunkite norimus duomenų dalijimosi jungiklius
Svarbios sąrankos pastabos
Duomenys sinchronizuojami tik kai Garmin Connect programėlė atidaryta
Iki dviejų savaičių ankstesnių duomenų tampa prieinami įjungus dalijimąsi
Apple Health prioritetizuoja duomenų šaltinius – gali tekti nustatyti Garmin Connect kaip pirminį
GPS aktyvumo duomenys nebus perkelti į Apple Health
Miego stebėjimo optimizavimas
Tiksliausiam miego stebėjimui:
- •Nuolat nešiokite Garmin įrenginį miego metu
- •Įsitikinkite, kad įrenginys turi pakankamai baterijos
- •Laikykite Garmin Connect programėlę atnaujintą
- •Reguliariai sinchronizuokite įrenginį su Garmin Connect
Trikčių šalinimo patarimai
Jei duomenys nerodomi Apple Health:
- •Patikrinkite dalijimosi nustatymus abiejose programėlėse
- •Patikrinkite duomenų šaltinių prioritetus Apple Health
- •Įsitikinkite, kad Garmin Connect veikia priekiniame plane sinchronizacijos metu
- •Patvirtinkite, kad jūsų įrenginio modelis palaiko miego stebėjimą
Duomenų privatumo valdymas
Galite tiksliai kontroliuoti, kokia informacija dalijamasi:
- 1Atidarykite Apple Health programėlę
- 2Pasirinkite profilio nuotrauką
- 3Pasirinkite „Programėlės ir paslaugos“
- 4Pasirinkite „Connect app“
- 5Įjunkite/išjunkite konkrečias kategorijas